検索

【VDOTとは？】VDOTが向上したので練習ペースを変更したよ【練習強度の指標】

24.12.07

こんにちは！ キャンプ＆ランニング好きな40代、すずパパです！（マラソンネタはInstagram中心です） 皆さんは、練習時の目安となるタイムをどのよう···

Read More

関連記事

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

25.04.29

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

25.04.29

【2025-26シーズンの挑戦】サブ3.15狙えるか!? 水戸黄···

【2025-26シーズンの挑戦】サブ3.15狙えるか!? 水戸黄門マラソンに向けて練習スタート！

25.04.25

第10回水戸黄門漫遊マラソンにエントリー完了！今年こそPB更新を···

第10回水戸黄門漫遊マラソンにエントリー完了！今年こそPB更新を目指して挑戦！｜宿・アクセス情報まとめ

25.04.23

【かすみがうらマラソン2025】初参加レビュー｜フルマラソンの結···

【かすみがうらマラソン2025】初参加レビュー｜フルマラソンの結果と走ってわかった風との戦い

25.04.22

?‍♂️【速報】かすみがうらマラソン2025完走！タイム・天候・···

?‍♂️【速報】かすみがうらマラソン2025完走！タイム・天候・コース・感想まとめ

25.04.20

新着記事

確かに変わった

確かに変わった

25.05.02

さて翌日は

さて翌日は

25.05.01

アレは

アレは

25.04.30

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

25.04.29

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

自己ベスト更新へ！『鹿沼さつきマラソン』ハーフ直前プラン

25.04.29

非常に残念無念

非常に残念無念

25.04.29

人気ランキング

【BE-PAL 2025年1月号付録レビュー】皆さんお待ちかね！カトラリーファイト READY GO！···

【BE-PAL 2025年1月号付録レビュー】皆さんお待ちかね！···

【週刊すずRUN vol.2】20241007～20241013【練習記録】

【週刊すずRUN vol.2】20241007～20241013···

雨、雨、雨

雨、雨、雨

【レビュー】GRIP SWANY（グリップスワニー）『ステンレス“焚き火鍋”SOLO』ソロでも鍋はあっ···

【レビュー】GRIP SWANY（グリップスワニー）『ステンレス···

【レビュー】GRIP SWANY（グリップスワニー）『ステンレス“焚き火鍋”SOLO』

【レビュー】GRIP SWANY（グリップスワニー）『ステンレス···

変わった